Optimiser son sac à dos pour les jours de randonnées

Quoi mettre dans un sac à dos – femme ou homme – pour péleriner en hiver (et été) ?

Au Gîte du Gûa qui se trouve sur Le Chemin de Compostelle, notre vocation est d’accueillir des pèlerins, des marcheurs, alors les questions de sac, c’est le quotidien des conversations.

Il y a quelques années, notre première idée a été de vous proposer « un plus », prendre un RDV avec nos partenaires ostéopathe et réflexologue pendant votre passage au gîte.

Maintenant, on se dit que ce serait mieux encore de parler de la question du sac en amont, et nous avons décidé de nous mettre à nu… en vous dévoilant le précieux contenu de nos sacs à dos, que ce soit pour aller à Saint Jacques (2 mois automne/hiver) ou à Rome 2 mois ½ en hiver, et quelques bonnes balades autour de notre chère planète.

Local de rangement des chaussures de marche et des sacs à dos, avant d'entrer dans le gîte

Nos Conseils Pratiques pour savoir quoi mettre dans son Sac de Rando

Avant tout, sachez que ces sacs sont le fruit de pas mal d’années de crapahute, d’investissement et de recherches.

Nos principes de bases et nos priorités

Nous avons fait le choix de voyager sans trousse de pharmacie ou quasiment. Dans tous les endroits où nous avons marché ou voyagé, nous avons trouvé ce qui nous était nécessaire.

Ces sacs sont pour ceux qui veulent marcher et/ou voyager, en étant à la recherche du poids léger, sans abandonner un minimum de confort. On peut donc encore réduire le poids si on reste sur des territoires où il y a « de la vie » (hébergement et ravitaillement) Et bien sûr, en fonction de la saison.

Le poids de nos sacs en hiver et en été, avec ou sans nourriture et eau

Nos sacs font entre 5 et 6 kg maximum, en plein hiver, sans eau et nourriture, car cela, c’est vraiment en fonction des besoins et stress… de chacun !

Comme nous avons l’habitude de circuler avec 1litre d’eau et environ 1kg de nourriture, ce qui est déjà conséquent, cela porte le poids des sacs au maximum entre 7 et 8 kg.

L’été, on arrive à ôter 1,5 kg au poids du sac soit un sac de 3,7kg sans eau et nourriture.

Au-Délà du Poids des Sacs, nous n’avons pas compté le Potentiel « Surplus »

Théophile par exemple, ne peut pas partir en voyage sans son huile et ses épices. Frédérique, c’est un jeu de cartes. Chacun son petit plaisir et donc sa propre priorité !

Nous n’avons pas compté non plus les « rassurances » propre à chacun ou le petit luxe dont on n’a pas envie de se passer et qui peut sacrément augmenter le poids selon les désirs de chacun.

Allè, on vous "déballe" tout, ou presque !

Déjà, vous allez rigoler en voyant la différence d’approche, juste dans la façon de faire la liste.

On sent bien que Théophile est « obsédé » par le poids, il pèse tout !

Frédérique, bien qu’hyper sensible au poids, est moins à peser chaque article, qu’à être certaine d’avoir tout ce qu’il faut, et surtout rien de trop.

La composition de nos sacs à dos